卓球の正しいサーブを16cmトス・フリーハンド・打点位置から解説。シングルスとダブルスの違いも具体例で整理。

卓球の初心者が最初に知っておきたいルールを10分で確認。点数、サーブ、返球、よくある反則、ダブルスとの違いも整理。

卓球の1ゲームは11点先取。ただし10対10は2点差。サーブ交代、最終ゲームのチェンジエンドまで得点例で確認。

卓球ダブルスのサーブは右から右。4人が交互に打つ順番をA・B・X・Yの例で解説し、ゲーム間と最終ゲームの交代も整理。

卓球のエッジとサイドはどう見分ける？台の上面と側面、サービスレット、ラリー中のネットインを判定表で解説。