THE INDOOR SPORTS GUIDE
知れば、もっと
熱くなる。
屋内球技の世界へ。
バスケ、バレー、スカッシュ、卓球、フットサル。
ルールが分かれば観戦が変わる。
コツが分かればプレーが変わる。
「知りたい」が見つかる、インドア球技ガイド。
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好きな競技から、深く知る。
5つの屋内球技から、気になる競技を選んでください。基礎知識、用具、練習や試合の疑問につながる記事を探せます。
01 / BASKETBALL
BASKETBALL
バスケットボール
得点・反則・ポジションから、練習方法や観戦のポイントまで。
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02 / VOLLEYBALL
VOLLEYBALL
バレーボール
基本ルール、ローテーション、レシーブ、用具選びをやさしく解説。
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03 / SQUASH
SQUASH
スカッシュ
初めてのルールと遊び方、コートの探し方、一人練習まで。
競技ガイドへ ↗
04 / TABLE TENNIS
TABLE TENNIS
卓球
基本ルール・サーブ・得点から、ラケットや用具の選び方まで。目的別に探せます。
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05 / FUTSALNEW
FUTSAL
フットサル
5人制の基本ルール、4秒・反則・交代からポジションや練習まで。
競技ガイドへ ↗

FEATURED SPORT / TABLE TENNIS
FOCUS ON / 04
基本から深める、
卓球の世界。
初心者向けの基本ルール、サーブ、得点、ダブルスから、ラケット・ラバー・ボール選びまで。公開済みの記事をテーマ別に探せます。
卓球の記事をすべて見る卓球を知る、5つの入口。QUICK READS
01 / 基本ルール初心者向けの試合の流れ
02 / サーブ16cmトスと正しいサービス
03 / 得点11点制とデュースの仕組み
04 / ダブルスサーブと4人の打つ順番
05 / ラケットシェークとペンの違い
気になるテーマを選んで、記事から読み始められます。
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「初めて」から、
楽しさが広がる。
競技ごとに、最初に知ると役立つポイントをまとめています。気になるテーマから始めましょう。
ABOUT INDOOR BALL
競技を知る。プレーが変わる。
Indoor Ballは、バスケットボール・バレーボール・スカッシュ・卓球・フットサルの5競技を中心に、ルール・反則・基本技術・用具選びを初心者にも分かりやすく伝える情報サイトです。観戦中の「なぜ?」も、これから始めたい「どうすれば?」も、ひとつずつ解決できるサイトを目指します。
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