フットサル初心者が最初に覚えたい5人制、試合時間、交代、キックイン、4秒ルール、累積ファウルをJFA2025/26規則に沿って整理。

キックインの置き方、4秒、相手5m、直接ゴールの判定をJFA規則と具体例で整理。

4秒ルールの開始時点、対象プレー、違反時の再開を比較表で確認。

ゴレイロへのバックパスが反則になる条件を、相手の接触・自陣と相手陣で比較。

フットサルの選手交代はいつでもできる？交代ゾーンの位置、出る人と入る人の順番、ビブスの受け渡し、何度も出場できる仕組みをJFA2025/26競技規則に沿って解説します。

フットサルの5ファウルと6つ目の累積ファウルの違いをJFA2025/26規則で解説。何が累積対象になるか、10mマークからの第2PK、壁の有無、ペナルティーエリア内の例外を整理します。

フットサルのポジション名はゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォ。各役割の違い、初心者が意識したい動き、2-2と3-1の並び方、攻守で交代するポイントを図なしの表と例で整理します。

公式規則によるフットサルコートの縦横・ライン・6mと10mマーク・ゴールの寸法を比較。

フットサルボールの62～64cm・400～440g、低い反発とサッカー用4号球との違いを比較。

フットサル初心者向けに、足裏トラップ・パス・移動を1人、2人、3人以上で練習する方法と25分例を紹介。