スカッシュの打ち方と1人練習の方法｜サーブ・バックハンド・ボースト・ドロップのコツ

「スカッシュは1人でもできるのだろうか」「壁打ちをしているのに、ボールがまっすぐ戻ってこない」と悩んでいませんか。スカッシュの正式なシングルスは2人で行う競技ですが、ショットやフットワークの練習は1人でも行えます。壁か...

スカッシュができるところの探し方｜コート・スクール・体験レッスン選びのポイント

スカッシュは高い運動強度と短い時間での爽快感が魅力のスポーツですが、一般的なテニスやバドミントンに比べると、専用の施設を探すことに少し工夫が必要です。特に初心者の場合、どこに行けばラケットを振れるのか、どのような環境が...

スカッシュに興味を持ったものの、具体的なやり方や遊び方が分からず、最初の一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。テニスと違ってネットがなく、四方を壁に囲まれた空間で交互にボールを打ち合うスカッシュは、年齢や運動...

スカッシュは、四方を頑丈な壁に囲まれた室内のコートで、2人のプレイヤーが交互にゴム製のボールを打ち合う非常にエキサイティングなインドアスポーツです。テニスやバドミントンとは異なり、ネットを挟んで向かい合うのではなく、同...

バレーボールの試合を観戦していると、審判が鋭い笛の音とともに様々なジェスチャーを行っているのを目にするはずです。「今の笛は何の反則だったのだろう」「あのハンドシグナルにはどんな意味があるのだろう」と、疑問に思った経験が...

バレーボール経験者なら誰もが一度は「わかる！」と頷いてしまうようなエピソードは、世代を超えて語り継がれる共通の言語です。青春時代のすべてをバレーボールに捧げた現役部員やOB・OGにとって、体育館のキュッキュッという摩擦...

バレーボール観戦へ行くことになったけれど、何を持っていけばいいのか、どのような服装が正解なのかと悩んでいませんか。この記事では、初めてバレーボール観戦に行く方に向けて、必須の持ち物から服装の注意点、そして会場でのマナー...

バレーボールがもっと上手くなりたいけれど、体育館が使える時間は限られていると悩んでいませんか。実は、バレーボールのスキル向上において「家でできる練習」をどれだけ高い意識でこなせるかが、ライバルとの圧倒的な実力差を生み出...

バレーボールチームの部員募集チラシや、保護者向けのお便りを作成する際、「ここにぴったりなバレーボールのイラストがあればいいのに」と悩むことはありませんか。文字だけのチラシやお便りよりも、ワンポイントでイラストが入ってい...

バレーボールは、老若男女問わず世界中で親しまれている人気スポーツですが、その歴史や起源について詳しく知っている人は意外と少ないかもしれません。結論から言うと、バレーボールの発祥は1895年のアメリカであり、元々は「ミン...