バスケットボールを始めたばかりの方や、観戦するようになった方が最初に疑問に思うのが「ポジション」ではないでしょうか。
「PG（ピージー）って何？」「センターとは違うの？」と、たくさんの専門用語に戸惑うかもしれません。
この記事では、バスケットボールの基本的な5つのポジションの一覧と、それぞれの役割について、初心者にもわかりやすく簡単に解説します。
各ポジションの呼び名と、コート上のどこで何をするのが仕事なのか、その違いをスッキリ整理していきましょう。
バスケのポジション一覧と基本的な考え方
バスケットボールのポジションは、大きく分けて5つ存在します。
これらはコート上の役割に応じて「ガード」「フォワード」「センター」という3つの大きなカテゴリーに分類することもできます。
一般的に、コートを「外側（ゴールから遠い）」から「内側（ゴールに近い）」で分けた場合、以下のようになります。
- ポイントガード (PG) – 外側
- シューティングガード (SG) – 外側
- スモールフォワード (SF) – 中間
- パワーフォワード (PF) – 内側
- センター (C) – 内側
これらのポジション名は、試合中継や解説で「PG（ピージー）」「SG（エスジー）」といったアルファベットの略称で呼ばれることが非常に多いです。
これから、この5つのポジションについて、それぞれの役割を具体的に見ていきましょう。
「ガード」ポジションの役割 (PG / SG)
まず紹介するのは、主にコートの外側（スリーポイントライン周辺）でプレーすることが多い「ガード」と呼ばれる2つのポジションです。
バスケットボールにおいて「ガード」は、ボールを運び、オフェンス（攻撃）の起点となる重要な役割を担います。
1. ポイントガード (PG) の役割
ポイントガード（PG）は、チームの「司令塔」と表現される最も重要なポジションの一つです。
オフェンスの際、まず味方からボールを受け取り、敵陣コートまで安全にボールを運ぶ（運搬役）のが最初の仕事です。
そして、監督やコーチの指示をコート上で体現し、どのプレーを選択するか、誰にパスを出すかを瞬時に判断します。
高いドリブル技術、広い視野、そして的確なパスセンスが求められるため、「コート上の監督」とも呼ばれます。
（※より詳しい役割や必要なスキルについては、別記事「ポイントガード(PG)の役割と必要なスキルを徹底解説」で紹介しています。）
2. シューティングガード (SG) の役割
シューティングガード（SG）は、その名の通り「シュートを打つこと」を主な役割とするポジションです。
特にスリーポイントシュートなど、ゴールから遠い位置からの得点能力に長けている選手が多く、チームの主要な「点取り屋（スコアラー）」として活躍します。
ポイントガードがゲームメイク（試合運び）を担当するのに対し、シューティングガードは自ら積極的に得点を狙いに行きます。
もちろん、シュートだけでなく、ディフェンス（守備）やドリブルで切り込む技術も必要とされる、万能型のアタッカーです。
「フォワード」ポジションの役割 (SF / PF)
次に、コートの中間から内側（インサイド）にかけてプレーする「フォワード」と呼ばれる2つのポジションを紹介します。
フォワードは、ガードとセンターの中間に位置し、攻撃と守備の両方で体を張る、非常に万能性が求められるポジションです。
3. スモールフォワード (SF) の役割
スモールフォワード（SF）は、ガードとフォワードの両方の能力を兼ね備えた「オールラウンダー」です。
外側からのシュート、ドリブルでの突破、内側でのリバウンド争いなど、あらゆるプレーに参加し、攻守にわたってチームを支えます。
状況に応じてポイントガードの補助をしたり、センターと一緒にリバウンドに飛び込んだりと、何でもこなせる器用さと高い身体能力が求められます。
エースプレーヤーが務めることも多い、花形のポジションと言えるでしょう。
4. パワーフォワード (PF) の役割
パワーフォワード（PF）は、主にゴール下（ペイントエリア）周辺でプレーする、力強さが求められるポジションです。
センター（C）と連携し、ゴールに近い位置で体を張って得点を狙ったり、リバウンドを奪い合ったりするのが主な仕事です。
「パワー」という名前の通り、相手とのフィジカルな接触（ぶつかり合い）に負けない強さが不可欠です。
スモールフォワードよりも内側でプレーすることが多いため、「インサイドプレーヤー」と呼ばれます。
「センター」ポジションの役割 (C)
最後に紹介するのは、チームの「大黒柱」である「センター」です。
バスケットボールにおいて「センター」は、最もゴールに近い場所でプレーするポジションを指します。
5. センター (C) の役割
センター（C）は、チームで最も身長が高い選手が務めることが多く、オフェンスとディフェンスの両方で「ゴール下の番人」としての役割を果たします。
オフェンスでは、ゴール下での確実なシュートや、味方のシュートが外れたボールを拾う「オフェンスリバウンド」が求められます。
ディフェンスでは、相手がゴール下に入ってくるのを防ぎ、シュートをブロック（叩き落とす）したり、「ディフェンスリバウンド」を確保したりして、ゴールを守ります。
パワーフォワード（PF）と共に、チームのインサイドを支える非常に重要なポジションです。
バスケのポジション選びで迷ったら？【簡単に解説】
ここまで5つのポジションを紹介しましたが、「自分はどれに向いているんだろう？」と迷うかもしれません。
特にバスケットボールを始めたばかりの頃は、自分の役割を一つに決める必要はありません。
最近のバスケットボールでは、従来のポジションの垣根を越えて、全員がドリブルもシュートもリバウンドもこなす「ポジションレス・バスケ」という考え方も主流になっています。
まずは、特定のポジションにこだわらず、ドリブル、パス、シュートといった基本的なスキルを練習することが大切です。
その上で、自分が「ボールを運ぶのが得意」「シュートを決めるのが好き」「ゴール下で体を張るのが得意」といった特性を見極め、指導者と相談しながら自分のポジションを見つけていくのが良いでしょう。
まとめ
この記事では、バスケットボールの5つのポジション一覧と、それぞれの役割について簡単に解説しました。
- PG (ポイントガード): 司令塔。ボールを運び、パスを出す。
- SG (シューティングガード): 点取り屋。スリーポイントシュートなどが得意。
- SF (スモールフォワード): 万能型。攻守ともに何でもこなすオールラウンダー。
- PF (パワーフォワード): 力仕事担当。ゴール下で体を張り、リバウンドを争う。
- C (センター): 大黒柱。ゴール下を守り、リバウンドやブロックで貢献する。
まずはこの5つの略称と基本的な役割を覚えるだけで、バスケットボールのプレーや観戦が何倍も楽しくなるはずです。
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