バスケットボールを選ぼうと思っても、サイズや素材、ブランドが多すぎて、どれが自分に合っているか分からないと悩んでいませんか。
実は、プレーする場所やあなたの年代、レベルに合っていないボールを選ぶと、上達が遅れたり、ボールがすぐにダメになったりすることがあります。
この記事では、バスケットボールの選び方で失敗しないための「5つの基準」から、用途・レベル別のおすすめボール15選まで、徹底的に解説します。
この記事を読み終える頃には、あなたに最適な「相棒」となるバスケットボールが明確になり、自信を持って選べるようになっているはずです。
バスケットボールの選び方で失敗しないための「5つの基準」
最適なバスケットボールを選ぶためには、まず基本となる5つの基準を知っておくことが重要です。
バスケットボール 選び方 の核心とも言える部分ですので、一つずつ確認していきましょう。
基準1：【号数（サイズ）】で選ぶ（年代・性別別）
バスケットボールには、年代や性別によって定められたサイズ（号数）があります。
間違ったサイズを使うと、正しいフォームが身につかない原因にもなるため、必ず適合するものを選びましょう。
基準2：【使用場所】で選ぶ（インドア・アウトドア）
ボールを使う場所（コート）も、非常に重要な選定基準です。
大きく分けて「インドア用（室内）」と「アウトドア用（屋外）」があり、素材や耐久性が全く異なります。
インドア用（室内）
体育館などの滑らかな床での使用を前提としています。 主に「天然皮革」や「人工皮革」が使われ、繊細なボールタッチやグリップ力を重視して作られています。 これを屋外で使うと、表面がすぐに削れてしまい、使い物にならなくなるので注意が必要です。
アウトドア用（屋外）
コンクリートやアスファルトのコートでの使用を前提としています。 耐久性を最優先し、主に「ゴム」素材や、耐久性の高い「人工皮革」が使われます。 価格も比較的安価なものが多いのが特徴です。
基準3：【素材】で選ぶ（天然皮革・人工皮革・ゴム）
ボールの感触や耐久性を左右するのが「素材」です。 バスケットボール 種類 の中でも、この素材の違いが最もプレーに影響すると言えるでしょう。
天然皮革
最高級の素材で、主に公式試合球に使われます。 手に吸い付くような独特のグリップ感があり、使えば使うほど手に馴染んでいくのが特徴です。 非常にデリケートで、インドア（体育館）専用となります。 価格は最も高価です。
人工皮革（合成皮革）
現在、最もスタンダードな素材です。 天然皮革の質感に近づけつつ、耐久性を高めています。 インドア用がメインですが、中にはインドア・アウトドア両用を謳うモデルもあります。 価格と性能のバランスに優れており、部活動での練習用や、バスケットボール ボールおすすめ として最初に挙げられることが多いです。
ゴム（ラバー）
最も安価で、耐久性が高い素材です。 グリップ力は皮革に劣りますが、雨や土汚れに強く、手入れも簡単です。 主にアウトドア（ストリート）用として使われます。 3on3や屋外での自主練習に最適です。
基準4：【検定球かどうか】で選ぶ（公式試合用）
もし、あなたが部活動に所属していたり、公式な大会に出場したりする可能性があるなら、「検定球」を選ぶ必要があります。
JBA（日本バスケットボール協会）検定球
JBAが定める品質基準をクリアしたボールのことです。 中学・高校・大学・一般の公式試合では、この検定球の使用が義務付けられています。 練習から検定球に慣れておくことで、試合でも違和感なくプレーできます。
基準5：【デザインや好み】で選ぶ
最後の基準は、あなた自身の好みです。
特にストリートバスケや自主練習で使う場合、自分が気に入ったデザインのボールを使うことで、練習のモチベーションが格段に上がります。
機能性も重要ですが、バスケットボールを楽しむという点では、デザインも立派な「選び方」の一つです。
バスケットボールの「種類」と主要ブランドの特徴
ボール選びでは、ブランドごとの特徴を知っておくことも役立ちます。 ここでは代表的な3大ブランドと、注目のブランドを紹介します。
molten（モルテン）
日本のスポーツ用品メーカーで、品質の高さには絶大な信頼があります。 FIBA（国際バスケットボール連盟）やBリーグのオフィシャルゲームボールに採用されており、「公式球＝モルテン」というイメージが強いです。 特に検定球のラインナップが豊富で、部活動プレーヤーからの支持が厚いです。
SPALDING（スポルディング）
アメリカの老舗ブランドで、長年NBAの公式球（※現在はWilson）でもありました。 機能性はもちろん、デザイン性が非常に高く、ストリートバスケ向けのカラフルなボールや、NBAチームのロゴ入りボールなど、ラインナップが多彩です。 遊び心のある バスケットボール おすすめ を探しているなら、まずチェックしたいブランドです。
NIKE（ナイキ）
スポーツ界の巨人ナイキも、高性能なバスケットボールを多数展開しています。 独自のグリップパターンや素材技術（クッションコントロールテクノロジーなど）を採用したボールが多く、プロ選手にも愛用者がいます。 デザインも洗練されており、ウェアと合わせてコーディネートする人も多いです。
その他のブランド（Wilson, TACHIKARAなど）
Wilson（ウィルソン）
現在のNBAオフィシャルゲームボールを提供しているブランドです。 アメリカでは高いシェアを誇り、日本でも徐々に人気が高まっています。
TACHIKARA（タチカラ）
ストリートボーラーから絶大な支持を集める日本のブランドです。 デザイン性やボールハンドリングのしやすさに特化しており、フリースタイルバスケなどでも愛用されています。
【用途・レベル別】バスケットボールおすすめ15選
ここからは、これまで解説した「選び方」を踏まえ、具体的な バスケットボール ボールおすすめ を用途・レベル別に紹介します。
部活動・公式試合向けおすすめ5選（インドア・検定球中心）
- molten（モルテン） BG5000（B7G5000 / B6G5000）FIBA・Bリーグの公式試合球。最高品質の天然皮革を使用し、グリップ性能は随一です。本気で上を目指すプレーヤーにおすすめです。
- molten（モルテン） JB4800（B7C4800 / B6C4800） JBA検定球の人工皮革モデル。天然皮革に近い感触と高い耐久性を両立しており、部活動の練習球として最もスタンダードな
バスケットボール おすすめの一つです。 - SPALDING（スポルディング） ゴールド（76-501Z / 76-502Z） スポルディングのJBA検定球（人工皮革）。深めのチャネル（溝）が特徴で、グリップ力とコントロール性に優れています。
- NIKE（ナイキ） エリート チャンピオンシップ 8P（BS3031） ナイキのインドア用ボール（JBA検定品ではありませんが、高品質）。グリップ力が高く、手に馴染みやすい素材が特徴です。
- Wilson（ウィルソン） NCAA ゲームボール（WTB0700R） NCAA（全米大学体育協会）の公式球レプリカ（人工皮革）。本場アメリカの感触を試したい人におすすめです。
ストリート・屋外練習向けおすすめ5選（アウトドア・ゴム/人工皮革）
- SPALDING（スポルディング） マーブル（83-633Zなど） カラフルな大理石模様が特徴のアウトドア用ゴムボール。デザイン性が高く、ストリートで目立つこと間違いなしです。
- TACHIKARA（タチカラ） WHITE HANDS（SB7-210） ストリートボーラーに人気のタチカラの定番。深めの溝と高いグリップ力で、屋外でも優れたハンドリングを可能にします。
- molten（モルテン） BGRシリーズ（BGR7 / BGR6） モルテンが展開する屋外用のゴムボール。安価ながら品質が安定しており、自主練習の最初の一個として最適です。
- NIKE（ナイキ） バーサ タック 8P（BS3001） インドア・アウトドア両用を想定した人工皮革ボール。耐久性のあるペブルパターン（凹凸）が特徴で、屋外でもしっかりグリップします。
- SPALDING（スポルディング） グラフィティ（83-176Zなど） ボール全体にグラフィティアートが描かれたゴムボール。遊び心満載で、公園でのピックアップゲームに最適です。
小学生（ミニバス）向けおすすめ5選（5号球）
- molten（モルテン） JB5000 軽量（B5C5000-L） ミニバス公式試合球の軽量タイプ（人工皮革）。通常の5号球より軽く、力の弱いお子様でも遠くまで投げやすい設計です。
- molten（モルテン） アウトドアバスケットボール 5号（B5D3000） 屋外での練習が多い小学生向けのゴムボール（5号）。耐久性が高く、価格も手頃です。
- SPALDING（スポルディング） ルーキーギア（7号サイズ・5号重量） サイズは7号と同じですが、重さが5号球相当というユニークなボール。シュートフォームを固める初期練習用として開発されました。
- NIKE（ナイキ） ドミネート 8P 5号（BS3003） ナイキのアウトドア用5号球（ゴム）。耐久性が高く、デザインも格好良いため、子供たちのモチベーションアップに繋がります。
- SPALDING（スポルディング） スペース・ジャム（84-582Jなど） 人気キャラクターとのコラボモデルが多いのもスポルディングの特徴。子供がバスケを好きになるきっかけとして最適です。
ボールを長持ちさせるためのお手入れと保管方法
お気に入りのボールを見つけたら、できるだけ長く良い状態で使いたいものです。 最後に、ボールの寿命を延ばす基本のお手入れと保管方法を紹介します。
基本のお手入れ方法
プレー後は、乾いた柔らかい布でボール全体の汚れや汗を拭き取ってください。
汚れがひどい場合は、固く絞った濡れタオルで拭き、その後必ず乾拭きします。
素材（特に天然皮革）を傷める原因になるため、水洗いや洗剤の使用は厳禁です。
空気の入れ方と適切な空気圧
空気を入れる際は、まず空気入れの針の先端を水や石鹸水で湿らせてください。
乾いたまま差し込むと、バルブ（空気穴）を傷つけ、空気漏れの原因になります。
適切な空気圧は、ボールを肩の高さ（約180cm）から落とし、腰の高さ（約120cm～140cm）まで弾む程度が目安です。
空気を入れすぎると変形や破裂に、少なすぎると弾まなくなりプレーに支障が出ます。
やってはいけない保管方法
ボールは「高温多湿」と「直射日光」が苦手です。
車のトランクに入れっぱなしにしたり、ベランダに放置したりするのは絶対にやめましょう。
ボールの変形や色褪せ、劣化の原因となります。
使わない時は、風通しの良い日陰で保管し、専用のボールバッグに入れることをおすすめします。
まとめ：自分に最適なボールを見つけてバスケを楽しもう
バスケットボール 選び方 は、一見複雑に見えますが、ポイントを押さえれば簡単です。
最も重要なのは、「サイズ（号数）」「使用場所（インドアかアウトドアか）」「素材（皮革かゴムか）」の3点です。
この記事で紹介した「5つの基準」と「おすすめ15選」を参考に、あなたのレベルやプレースタイルに最適な バスケットボール おすすめ の一球を見つけてください。
最高の相棒が、あなたのバスケットボールライフをより充実させてくれるはずです。
7号球：一般男子・大学男子・高校男子・中学男子用
最も大きく、重いサイズです。 中学生以上の男子が公式試合で使用するのがこの7号球です。
6号球：一般女子・大学女子・高校女子・中学女子用
7号球より一回り小さく、軽いサイズです。 中学生以上の女子が公式試合で使用します。
5号球：小学生用（ミニバスケットボール）
小学生が使用するサイズです。 7号球や6号球と比べるとかなり小さく、子供の手でも扱いやすいように設計されています。
1～3号球（サインボール・トイボール）
主に記念品や、小さなお子様の遊び道具として使われるサイズです。 実際のプレーには向きません。