バスケットボールにおいて、個人のドリブルスキルやシュート力は非常に重要です。 しかし、レベルが上がるにつれて、1対1の個人技だけでディフェンスを崩すことは難しくなっていきます。 そこで必要となるのが、チームメイトと連携し...

「あと5センチ、いや10センチ高く跳べたら、あのリバウンドが取れたのに。」 バスケットボールをプレーする人なら誰しも、一度はそんな悔しい思いをしたことがあるはずです。 「ダンクシュート」は、全バスケットマンにとって永遠の...

バスケットボールは激しいコンタクトや急なストップ動作が多いため、怪我がつきもののスポーツです。 もし今、あなたやあなたのお子さんが怪我をして痛みを感じているなら、焦らずにまずはこの記事で正しい処置を確認してください。 バ...

「もっとバスケが上手くなりたいけれど、練習できる場所がない」 「チームの練習日以外にも、個人でシュート練習ができる場所を探したい」 そのように悩んでいるバスケットマンは、非常に多いのではないでしょうか。 日本では、サッカ...

東京オリンピックで正式種目となり、そのスピーディーな展開で一気に注目を集めた「3×3（スリーエックススリー）」。 街中のストリートバスケから生まれたこの競技は、私たちがよく知る5人制バスケットボールとは全く異な...

「リバウンドを制する者は試合を制する」。 バスケットボール漫画の金字塔『スラムダンク』で有名になったこの言葉ですが、これは単なる名言ではなく、バスケットボールにおける真実です。 シュートが外れたボールをマイボールにできれ...

バスケットボールにおいて、シュートやドリブルと同じくらい、あるいはそれ以上に重要な技術が「パス」です。 「パスがうまく味方に通らない」「パスミスでチャンスを潰してしまう」そんな悩みを抱えているプレイヤーも多いのではないで...

バスケットボールにおいて、ドリブルはオフェンスの基本であり、最も重要なスキルの一つです。 しかし、「すぐにボールを取られてしまう」「ボールが手につかない」「ドリブルしながら顔が上げられない」といった悩みを抱えている選手は...

バスケットボールを始めたばかりの人が、最初につまずきやすいのが「レイアップシュート」です。 試合の中で最も基本的かつ、最も確率の高いシュートでありながら、「ステップが逆になる」「リズムが合わない」「ボールがリングに嫌われ...

バスケットボールでシュートが入らない、試合で狙った通りに決まらないと悩んでいませんか。 シュートはバスケの華であり、最も楽しい瞬間の一つですが、多くのプレイヤーがフォームの悩みやプレッシャーで苦しんでいます。 この記事で...