バスケットボールにおいて、ドリブルはオフェンスの基本であり、最も重要なスキルの一つです。 しかし、「すぐにボールを取られてしまう」「ボールが手につかない」「ドリブルしながら顔が上げられない」といった悩みを抱えている選手は...

バスケットボールを始めたばかりの人が、最初につまずきやすいのが「レイアップシュート」です。 試合の中で最も基本的かつ、最も確率の高いシュートでありながら、「ステップが逆になる」「リズムが合わない」「ボールがリングに嫌われ...

バスケットボールでシュートが入らない、試合で狙った通りに決まらないと悩んでいませんか。 シュートはバスケの華であり、最も楽しい瞬間の一つですが、多くのプレイヤーがフォームの悩みやプレッシャーで苦しんでいます。 この記事で...

「バスケットボールが上手くなりたいけれど、どんな練習から始めたらいいか分からない」。 そう悩んでいる初心者の方も多いのではないでしょうか。 バスケットボールの上達のコツは、派手なテクニックよりも、まず「基本技術」を徹底的...

バスケットボールで「ディフェンスが上手い」と言われる選手は、チームにとって欠かせない存在です。 しかし、「マンツーマンディフェンスで相手にすぐ抜かれてしまう」「どう守ればいいのかコツがわからない」と悩んでいる選手も多いの...